梅雨入りしたと思ったのも束の間、こんどは梅雨の中休みというニュースが耳に飛び込んできました。
早くも夏が来たかのような日が続いておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
こうした日が続くと気になるのが「熱中症」ですよね。
リスク回避のためには気温だけでなく、暑さの危険度を示す「暑さ指数」を理解することが大切です。
暑さ指数って何？
暑さ指数は、気温と湿度を考慮し、人が感じる暑さを数値化したものです。
熱中症のリスクを判断するのに役立ちます。
湿度が高いと体感温度が上がると同時に、熱中症のリスクも上昇するため要注意です！
猛暑日をどう乗り切る？
最高気温が35℃以上の日を猛暑日といいますが、こんな日はより一層の注意が必要です。
水分補給や休憩をこまめに取り、作業時間を調整することも考慮しましょう。
また先ほどご紹介した暑さ指数にも注目し、仕事やプライベートでの行動の基準とするのもいいですね。
暑い日でも快適に過ごせるように、さまざまな情報をしっかりと把握していきましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました。
